坐骨神经痛14天自愈方法，这份礼物，一定要送给铜川的“女神”们！

HAPPY WOMEN'S DAY

众女神亲启

阳春三月，女人如花。在第112个国际“3·8妇女节”来临之际，为呵护广大女性朋友们的健康，让生活充满爱，铜川市人民医院（南院）智能中医诊疗中心特别推出“女神节”优惠活动，为女性同胞献上一份节日的祝福和春日的温暖。

您的女神节福利已到货,超福利好礼请签收。

祝愿所有女神节日快乐！

妇女节活动

活动一

所有女性朋友中医智能诊疗中心的治疗费用减半；

活动二

每天为前8名预约女性免费进行价值400元的中医红外医学影像健康评估1次，出具中医健康报告和西医健康报告（需提前电话预约安排检查）

活动详情

活动时间

3月1日-3月31日（周六、周日正常上班）

活动地点

南院区门诊三楼智能中医诊疗中心

联系方式

0919-3582053（8:00-17:30）

妇女节活动开展项目HAPPY WOMEN'S DAY多功能艾灸治疗仪

作用及优势

多功能艾灸仪通过灸头处电子加热和磁疗的共同作用，充分利用艾绒的有机成分通过穴位经络作用于病灶部位，再结合灸头处单独的温针孔，实现灸疗、隔物灸、温针、磁疗等多种治疗方式，从而达到治疗和保健的目的，具有温经通络、活血止痛、祛湿散寒、强身健体、调节脏腑功能等作用。

适用范围

治疗妇科乳腺增生、盆腔炎、痛经、排尿障碍、尿失禁、轻、中度盆腔脏器脱垂等疾病。慢性疼痛性疾病如盆腔痛、产后腰背痛、耻骨联合分离痛等，颈椎病、腰间盘突出、肩周炎、静脉炎、末梢神经炎、风湿性关节炎、面神经麻痹、中风、半身不遂等。

中药蒸疗机作用及优势

中药蒸疗机运用了全新的理疗康养概念，集远红外理疗、中药熏蒸、氧气疗法、振动按摩、水疗法等综合康养功能。是将多项中医疗法与自然平衡疗法完美结合，最大的特点是中药熏蒸功能，将药液加热形成蒸汽，直接透过皮肤进入人体血液循环，直达病灶，达到内病外治、由表透里、舒筋通络、温经散寒、有效促进血液循环，调节内分泌系统，强化体表呼吸，排除血管垃圾，增强血管弹性，从而起到未病预防、康复理疗、治疗疾病的目的。患者在治疗中受浴在处于舒适体位和温和可控的蒸汽环境，有超脱之感，有一种仿佛置身于太空中遨游的感受，真正体现了让治疗成为享受的新型康养疗法。

适用范围

适用于妇科病：阴道炎、阴部瘙痒症等；

适用于风湿性疾病：如风湿、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、颈肩综合症、腰椎间盘突出症、慢性腰腿病等；

适用于内科疾病：如感冒、哮喘、支气管炎、脑神经衰弱、胃寒痛、慢性肠炎、高血脂、轻度高血压、肥胖症等；

适用于外科疾病：如颅脑外伤后遗症、皮肤瘙痒症、皮脂溢出性皮炎、牛皮癣、颈肩腰腿病、慢性皮肤病，湿疹等。

智能通络治疗仪

作用及优势

智能通络治疗仪根据疾病分证型辩证治疗是该设备的独创特点，内设近70种中医、西医病症固定处方，可根据病症调节频率、深度。具有疏通经络、镇痛、消肿消炎、促进血液循环、激发受损组织再生、锻炼神经肌肉、调节神经系统、增强机体免疫等功能。

适用范围

主要治疗盆腔炎、痛经、附件炎等妇科疾病、胃脘痛、便秘、癃闭等内科疾病等。中风病及外伤引起的肢体瘫痪、疼痛、麻木等疾病；颈、肩、腰、腿痛及急慢性软组织损伤等创伤疾病。

针刺手法治疗仪作用及优势

针灸是传统中医极为重要的治疗方式，以疏通经络为主，加强身体代谢功能，广泛运用于妇科各种疾病的治疗。这台针刺手法治疗仪是模拟中医针灸的12种行针手法（平补平泻、捻转泻法、提插补法、徐疾泻法、青龙摆尾、苍龟探穴、捻转补法、摇法、刮法、颤法、弹法、飞法），对人体穴位神经肌肉进行电刺激疗法。相对于普通电针仪，模拟更多的行针手法，从而达到更好的针灸治疗效果。

适用范围

适用于常见病如妇科痛经、盆腔炎、偏头痛、三叉神经痛、周面神经麻痹、坐骨神经痛、牙痛、肩周炎、网球肘、挫伤、肌肉劳损、急性胃痛、便秘、泄泻、带状疱均有显著疗效。

中低频脉冲推拿治疗仪

作用及优势

中低频推拿治疗仪是集分证型治疗、致孔导药治疗、推拿按摩治疗为一体的具有中医特色的治疗设备。它最大的优势是通过独特设计的内绝缘、外导电的脉冲推拿手套，采用适当电量根据经络的走向与病症所处部位进行点、按、捻、擦、揉等手法反复推拿按摩，使电能迅速传导瞬间打通受损、萎缩的经络，呈现通则不痛的效果，起到疏通经络、调和气血、补虚泻实、调整阴阳、滑利关节、改善功能的作用，可以使人体快速恢复健康的方法。

适用范围

用于治疗妇科月经不调、痛经、盆腔炎、乳腺增生等妇科疾病；治未病中心、亚健康群体的机体调理。中风及外伤引起的偏瘫、疼痛、肢体麻木；颈、肩、腰、腿痛及急慢性软组织损伤等外科疾病；胃痛、胆囊炎、胃下垂、习惯性便秘等内科疾病。

森林氧吧亚健康综合调理舱作用及优势

森林氧吧亚健康综合调理舱是一种全身心整体康复理疗疗法。采用体感音乐、波浪式滚动按摩、全身远红外照射和森林芳香疗法等多种物理因子和方法，对人体的肌肉骨骼和关节、情绪和心理、脏腑和 血液循环等，同时做调理和调节，从而激发人体的应激系统和免疫系统，增强人体自愈力，恢复人体健康。

适用范围

适用于妇科痛经、围绝经期综合症；风湿性疾病：如风湿、类风湿性关节炎、退行性骨关节病、颈肩综合症、腰椎间盘突出症、慢性腰腿病等；心脑血管类：高血压、高血脂、脑供血不足、静脉曲张；亚健康类：疲劳、记忆力衰退、亚健康、抗衰老等。

中药蜡疗

作用及优势

现代蜡疗技术是把中药与蜡疗有机地结合在一起，可加强细胞膜通透性，减轻组织水肿,产生柔和的机械压迫作用，使皮肤柔软并富有弹性，能改善皮肤营养，加速上皮的生长，具有消除肿胀、加深温热作用、松解粘连，软化瘢痕的作用，也有利于创面溃疡和骨折的愈合,还具有镇痛解痉作用。

适用范围

产后瘢痕难以愈合，可软化疤痕，恢复皮肤弹性。治疗慢性疼痛性疾病如产后腰背痛、足跟痛等，还适应于肌肉、韧带、肌腱的扭挫伤，手术后粘连、瘢痕、烧伤、冻伤后遗症、腱鞘炎、滑囊炎、神经痛、肌炎、胃肠炎、各种关节炎、慢性胃肠炎、胃及十二肠溃疡、以及长期伏案工作引起的颈肩腰腿疲劳疼痛、皮肤粗糙、精神萎靡等慢性疲劳。

03:45

门诊时间：

8:00---12:00 14:00---17:30

夜间门诊：18:30--21:00（呼吸与危重症医学科、消化内科、神经内科、骨科、普外科）

儿科：24小时（全天候服务）

急诊：24小时（全天候服务）

北院区门诊咨询：0919-2159812

南院区门诊咨询：0919-3582027

(支持电话预约挂号)

预约挂号方式：

微信公众号预约、电话预约、自助机预约、窗口挂号

医院防控办咨询电话：0919-3582631

南院区发热门诊联系电话：0919-3582557

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急救电话（胸痛、卒中、创伤中心）：

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作者/来源：铜川市人民医院

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在铜川

由于现在许多人的工作或者是学习的性质来说，经常都是一直坐在一个地方然后不动。在这样的一种情况下，所以就有许多人都患上了腰椎间盘这样的一种病，其实不仅仅腰椎间盘这样的一种病，是比较难以治愈的，更加关键的是，如果说在比较严重的情况下的话，还有可能会压迫到坐骨神经，这样，其实不仅仅腰椎间盘这样的一种病，是比较难以治愈的，更加关键的是，如果说在比较严重的情况下的话，还有可能会压迫到坐骨神经，时间长了以后，对于身体来说也是非常重要的一种损伤。

有许多人非常关心的一个问题就是压迫到坐骨神经，这样的一种疾病，其实是被腰椎间盘突出这样的一种疾病连带出来的，所以说压迫到坐骨神经痛这样的一种症状，它能不能够治愈呢？也就是说如果再不采取任何措施的情况下这样的一种疼痛能不能够自我恢复？其实根据医生的回答来说，这样的一种症状其实是可以自愈的，但是这里所指的字语并不是说什么措施都不做自己就会变好，而是在采取了相应的措施情况下，能够达到变好的效果。那么想要能够达到自愈的效果的话，小编在这里给大家提一个比较重要的建议，希望大家在看完之后都可以让病情减轻，身体变得更好。

大家在选择床的时候，一定要注意不能选择太软的席梦思，而是应该选择硬床，而这里的硬床对于硬度也是有一个要求的。之所以要选择硬床，是因为如果床太软的话，对于人的脊椎是不太好的，但是如果床太硬的话，对于脊椎形状也是不太符合，所以说对于病情也是不太好恢复的。

在平时工作或者是学习的时候，一定要注意不能够太长时间坐在一个地方不动，一定要在过了一会儿就运动一下，让身体得到一定的舒展，这样的话对于颈椎恢复也是有一定调节作用的。如果说是那种需要长期坐在工作位置上的工作的话，想要去锻炼的话不太现实，但是也可以在坐了几个小时以后就在原地站着，让脊椎能够稍微的放松一下。

虽然说腰椎间盘突出这样的一个症状，大家可能觉得不是很严重，但其实如果产生疼痛感的话，对于生活的影响还是比较大的，更加重要的是如果到后期压迫到神经的话，有可能会有一些比较严重的后果，所以大家也是需要注意的。

腰椎间盘突出已经成为比较常见腰部疾病之一了，随着社会的不断发展，腰椎间盘突出已经不再局限于中老年人，已经有呈现年轻化的趋势了，腰椎间盘突出患者会感受到非常难忍的腰部疼痛或者腿部疼痛，这是因为腰部脊柱侧弯，压迫到了坐骨神经，导致患者经常疼痛，让人难以忍受。

患有腰椎间盘突出，压迫到了坐骨神经，有可能自愈吗？

患有腰椎间盘突出后，患者一般都会非常疼痛，需要通过服用药物来进行治疗，而且只能缓解，不能让他完全恢复，就像物品一样，越用越旧，就算进行了修复他也不可能和新的一样。如果疾病已经压迫到了坐骨神经，患者会更加的疼痛难忍，这样的情况基本是不会自愈的，只能通过一定的治疗手段来减轻病情。目前也并没有腰椎间盘突出压迫坐骨神经痛还能完全自愈的患者，所以在生活中千万不要听信一些小广告，一定要去医院或者专业的机构进行治疗，不专业的治疗稍有不慎就会加重患者的病情。

在生活中应该如何缓解这样疼痛？

01一定要避免过度的使用腰部

在日常的生活中一定要避免做一些弯腰的动作，太重的物品也不要提，这些行为都会导致患者的疼痛加重，一定要注重腰部的保护，最好佩戴护腰，给腰背一个支撑力。平时还要注重腰部的保暖，不小心寒气入体，会刺激腰椎，导致疼痛难忍。给予腰部更多的防护，才能有利于腰椎的恢复。

02在疼痛缓解时做适量的运动

患者可以在平时做一些锻炼腰部的动作，比如在床上做平板支撑，腰椎间盘突出的患者不用将身体完全撑起，可以支撑起上半身，让腹部和下半身紧紧地贴在床上，保持30秒左右，每天做10次左右，能慢慢地锻炼腰部，有助于帮助腰部恢复健康。

03保持健康的饮食

腰椎间盘突出的患者需要多吃一些含钙量丰富的食物，像牛奶、豆制品、海带等食物中的钙含量就比较丰富，在生活中可以多吃。足够的钙质才能有助于脊柱的恢复，不仅要多补钙，还要补充维生素D，能让钙质更好地吸收。

04调整睡姿、坐姿

腰椎间盘突出的患者一定要及时的调整睡姿和坐姿，脊柱长期弯曲会导致腰椎受力不均，在睡觉时可以在膝盖下方垫一个枕头，减轻背部的压力，或者选择比较硬的床板，都能有助于缓解腰痛。在坐着时最好将胸部挺起，让腰部保持平直，适当地捶打脊柱两侧，能缓解腰椎的疲劳。

如果自身患有腰椎间盘突出的话，一定不要指望着它自己痊愈，如果已经压迫到了坐骨神经更是要采取治疗手段，长期放任不管的话，身体就会长期饱受折磨，病情发展到最后，很可能导致患者瘫痪，所以为了身体健康着想，还是应该及时的进行治疗。