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心理学家：保持适度自私，是最正确的生活方式

卷首语：

理智、正义和平等都不没有足够力量统治世界上的人类，唯有利益有这种力量。——托杰弗逊

“自私”在我们普通人的认知里面，只是一个贬义词。

我们从小学习的语文课本上就教导我们做人，不能太自私，我们要做圣贤人，无私奉献，不求回报。

我们身边的确也存在于一些自私的人。

他们从来不会在乎别人的感受，通常把自己的开心和利益建立在别人的利益之上，不管他人的损失和痛苦，只顾自己的目标和结果。

这类人通常在社会上缺少真正的朋友，我们也很不情愿和这样的人交往。

无论从哪个角度来说，在人际交往中，自私的人确实不如无私的人，结交的朋友多，更受人欢迎。

1.狭义上的“自私”

这样的“自私”的确不值得我们借鉴和学习，但换位思考一种合乎常理的“自私”却是适合我们生活的一种方式。

社会中关系非常地复杂，有同事要相处，有上司要尊重，有老人要礼让，有儿童要关爱。

我们处在人生黄金阶段的时候，是社会最应该承担责任和担当的人群。这些我们都不能否认。但这并不是说我们必须大公无私，无私奉献。

未经他人苦，莫劝他人善。当你贫困到只有一个大面包，家里还有嗷嗷待哺的孩子们，挨饿的父母们时候，你是否也要把仅有的面包送给街边乞讨的乞丐呢？

你不给，他们会说你没有公德心，没有爱心，自私残酷。你给，挨饿的就是六个人的大家庭。

生活不仅仅是别人的生活充满无奈和困苦，我们的生活也有。

2.广义的“自私”

这样的“自私”，是基于自己的利益作出的某种行为倾向。

喜欢做“老好人”大公无私，把自己的利益抛之脑后，把精力都奉献给别人的家庭，那对自己的妻子孩子和老人来说难道不是一种残酷吗？

从心理学通俗来讲，“自私”是基于道德的评判标准进行的。它是人类为了生存和发展衍生出的一种心理倾向。

就是遇见问题，优先考虑自己的利益生存问题。这个心理的演变的过程离不开成长的环境。

都说穷人家的孩子早当家，往往家庭条件不太好的人家，越容易产生“自私”的心理。

因为广义上的“自私”已经成为了他们为了生存下去的重要法则。

弱肉强食的时代，自己不努力，能够得到别人没有要求的帮助又是何等地稀少。

现实中，很多人被狭义的“自私”道德绑架，让很多人不敢先考虑自己的利益，害怕别人嘴中说自己自私，孤立自己。

就像一种多子女的家庭，一方兄弟有了点困难，不管自己家庭是否能帮助，都要拿出一点来帮助有困难的兄弟。但再看看自己为别人填坑的同时，自己却已经家徒四壁，负债累累。

这种被“亲情绑架”的家庭，无私奉献的背后不一定换来他人的一句好处，人都是这样，就算是亲人也一样，他们总会先看见你的好，永远看不见你的不好，设身处地换位思考的人少之又少。

当然，小编的意思不是不帮助，而是说做好自己的前提下，保障自己能够生存的前提下，适当地帮助才是最好的。

3.无休止地帮助，只会让人更加依赖自己

他会把你的友好当作是你理所应当，心里没有一点感激之情。

不知道你身边有没有一个从来不把自己家庭放在第一位，永远喜欢为别人跑腿的人。

总有一种“皇帝不急太监急”的感觉，他们甚至比当事人还要用心和投入，这样的家庭往往失去平衡，家庭矛盾也会非常多。

我们要知道每天和自己柴米油盐斤斤计较一分一角过日子的人是自己的身边人，不管好事坏事永远不会离开我们的也是我们身边共同生活的人。

多点爱留给家庭和爱人，幸福不就是手到擒来的事情吗？

把爱留给小事和家庭，总有一个和睦美满的家庭才是我们在这变换不停的时代最有力的避风港湾。

自私的人并没有我们想象中的那么不堪，他们通常理智，冷静，聪明，通晓人情世故。懂得在混浊的大社会中明哲保身，保护自己。

道德提倡人们要无私，不求回报，是要求人们应该有五私，乐于助人的倾向，而不是要求不管什么情况什么时候都要无私对人。

小结：

每个人都应照顾自己的利益，这是最简单的道理。——普劳图斯

想要乐于助人，无私奉献的前提是自己能够好好生存下来，并有能力去帮助他人。

END.

今日话题：在生活中，你是一个自私的人吗？

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图片|来源网络

参考资料|Social psychology quarterly

「来源: ｜极客摄影帮 ID：geekphotos」

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我是韶华艺语，专注情感的写作者，更是一名宠粉作者哟，关注我，我来宠你！

小时候，总是希望自己能够快一点长大，认为长大后的生活会更加的自由，也可以去做自己喜欢做的事情，去过自己想过的生活。

可是当自己真正长大的时候，却又对小时候的那种生活充满更多的留恋，也会认为长大后的生活真的不像曾经自己想象的那样自由。

长大以后的生活里，会经历很多波折，虽然说确实摆脱了父母或是家庭的约束，但是现实会给你重新戴上枷锁，让你感受到生活的压力。

生活中，你会发现很多人之间，他们的人生都会有所差异，但是往往归结为两类，分别是快乐轻松的人生和负担沉重的人生。

然而决定他们人生不同的原因，往往和他们的生活方式有着很大的关联，不同的生活方式，自然也会有着不同的人生。

生活方式是否正确，常常也会影响到一个人的一生是轻松还是负担沉重，人生正确的3种生活方式，请为自己收藏，你值得拥有。

01、生活很累，但要学会释放

生活中，很多人总是抱怨着生活对自己不公平，为什么总是把一切不好强压到自己的身上，而别人却能够过着一种无忧无虑的生活？

很多时候，我们往往看到的只是别人幸运的一方面，却殊不知每一个人的人生都不会那么地一帆风顺，也没有人的生活总是充满着无数的幸运。

人生中到处充满着无数的波折，也总是让每一个人的生活变得很累，甚至让很多人失去了对生活的那种希望，更多时候，充满的是失望。

生活本就很累，何必再给自己徒增劳累？当你觉得生活对你不公平的时候，希望你能够学会如何释放自己，让生活中的那些艰苦也随之释放。

所谓的释放，很简单，就是通过一些重要的方法，让自己的不开心以及那个认为不公平的心消失，当你真正学会释放的时候，你会发现，生活真的没有那么累。

忙碌的日子里，抽一点时间，给自己一些空间去把那份颤抖的心慢慢地稳定下来，通过一些具体的事情去让自己的内心得到一程度上的释放。

每天晚上睡之前看看书，让自己吸取书中的那份精华，在忙碌之后，找一个机会，和家人或是朋友来一场说走就走的旅行，让自己通过旅行释放内心中的那一份劳累。

学会释放自己的生活方式，其实也是在为你的生活减压，只有这样你的生活才不至于会很累，你也会体会到生活中的那种轻松。

02、懂得爱自己，才会赢得所有

无论是在爱情中还是人生中，我们常常说要学会爱自己，也都懂得爱自己的重要性，以及爱自己的作用之处是什么，但是往往很少有人能够真正地做到爱自己。

为什么很多人都做不到呢？原因无非就是现实真的是千变万化，有时候也真的会让人不知所措，当真正面对的时候，却真的很难做到，很多人都是如此。

就比如一场爱情中，当真正的爱上一个人的时候，很难控制自己不去付出一切，即便对方不喜欢你，你依旧还是会傻傻地付出。

生活中，很多人总是选择去挑战一些自己做不到的事情，明明没有结果，却还是要选择坚持，有时候为了一个面子，宁可选择不爱自己，也要坚持达到目标。

这些人不能够说他们很傻，只能够说做事太过了一点，如果你是这样的人，希望你能够多逼自己一把，让自己学会爱自己。

人的一生，生命只有一次，不要因为一些不值得东西就去选择拼命，也不要因为一场没有结果爱情，就让自己失去了最好的自己。

无论遇到什么事情，对自己好一点，不要总是对自己那么狠，这样只会让你的人生充满更多的阴影，反而也会让你体会到生活的打击。

喜欢的东西就去追，但是追的同时，不要忘了你也是人，你没有超能力，那就学会好好地爱自己，追求更好的自己。

03、别走太快，要学会慢慢体会生活

生活在这个快节奏的时代，你会发现似乎稍不注意，你就会落后很多，如果想要超越就会很难，也往往在追求结果的同时忽略了那些生活中的美。

人生说快也很快，但是有时候确实一个漫长的过程，在这个过程中，其实很多东西都是我们内心中想要追求的那种美好。

有人会问一个问题：在追求一件事情的时候，过程重要还是结果重要？对于这个问题，其实没有固定的答案，不同的思想和立场，就会产生不同的答案。

在我看来，其实过程会更重要一点，因为结果往往只是一个结果，而过程中却充满的不只是一个过程，还会有更多的经验和思考。

很多人在追求一件事情的时候，总是一心想着追求一个结果，从而也会产生一种急功近利，更会给自己的生活徒增烦恼和压力。

如果结果很美好，心情自然也会很舒畅，那种压力和烦恼也会随之飘走，但是当结果不好的时候，往往会让一个人产生绝望，这又是何必呢？

过程中其实也很美，不要只想着结果，而要用心地留意一下过程，这样你的人生才不至于那么地急功近利，而会充满更多的惊喜。

要记住，即便生活节奏很快，但是希望你能够控制自己的控制自己的步伐，好好地用心体会生活。

正确的生活方式对一个人来说真的至关重要，不要因为一些不必要的事情而影响到你的生活方式，这样你的人生才不会受到一些不好的影响。

人生很累，请你选择正确的生活方式，去慢慢地体会生活中的一切，不要让自己被现实打败，好好地努力，实现自己的人生理想，祝你好运！

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